サプリのちから？
６月に年１の方の健康診断を受けてきましたが、相も変わらず高LDL、高コレステロール、低中性脂肪、という結果でしたorz
まぁ、運動もせず、食生活もさほど見直さず、サプリだけでどうにかしようって魂胆が甘いんですけどね、知ってます。
特にここ数か月の生活はほんと、酷いからなー……。
サプリの方もあれです。
元々薬飲むの嫌いな人だし、三日坊主だしってんで１週間飲むの忘れたりとかね。
ただ、どうもこれ、サプリ効果？と思われる良い効果が１つ。
朝、起きるのが前より楽になりました。
朝、起きるのが苦手です。
頭重いし身体は重いし……
「すっきり快調なお目覚め」
というものに概ね縁がない私です。さすがにゼロとは言いませんが。
てか、大体平日より休日の方がすっきり目が覚めますね。
前アップしてた快眠時計のグラフからやっぱ「明日はお休み」という気持ちからぐっすり熟睡できてるとかそういう理由なんでしょうか。
……そういえば最近アプリ起動してないなｗ←三日坊主
まぁ、そんな話を先日友人にしたら「ああ、やっぱそうだよねー」との返事。
どうもその友人も同じ感触を持っていたようです。
まぁ、高いサプリではありますが、もう少し飲み続けてみようと思います。
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